Cada vez son más las personas que conocen los beneficios que reporta el uso de los aceites esenciales y los introducen en su día a día para siempre.
No sólo por cuestiones de salud. Las aplicaciones de los aceites esenciales van mucho más allá de remedios naturales y hoy te lo contamos para que puedas disfrutar con los aceites esenciales BIO Aromas de Andalucía.
En post anteriores os hemos contado qué son los aceites esenciales BIO Aromas de Andalucía y los beneficios que tienen cada uno. Hoy ha llegado el momento de compartir con vosotros qué usos puedes darle y mejorar tu rutina diaria.
La dificultad para coger el sueño es un problema que afecta a millones de personas. Los motivos que desencadenan en esta angustiosa situación son muy variadas: estrés acumulado, consumo de cafeína y otros estimulantes, un entorno desfavorable para el descanso, condiciones térmicas inapropiadas o incluso un colchón inadecuado.
Las soluciones para este dilema son casi tantas como los motivos, pero no todas son igual de efectivos ni saludables. Los aceites esenciales, es especial la lavanda, son una excelente ayuda para dormir a pierna suelta.
¿Cómo?. A través de la aromaterapia en un difusor eléctrico en tu lugar de descanso, tomando un baño relajante con unas gotas de aceites en la espuma, aplicándolos en la ropa de cama o en la planta de los pies antes de dormir o dándote un masaje para destensar después de un largo día.
Los componentes químicos con los cuales se fabrican los productos de limpieza comercializados pueden resultar nocivos y perjudiciales para la salud. El uso de aceites esenciales para elaborar productos caseros con los que eliminar suciedad y manchas del hogar es una buena alternativa para solventar el dilema de los químicos perjudicales.
Algunas de las soluciones domésticas que te aconsejamos son:
Las elaboraciones son muy sencillas así como los ingredientes fáciles de encontrar. Sólo te queda aventurarte y probar como cuidar de tu casa y del planeta.
Determinados aceites esenciales (certificados como óptimos para su ingesta) pueden usarse como condimentos para recetas de cocina. Sus aromas les dan a los platos gustos y matices personalizados que marcan la diferencia. Por ejemplo, en la repostería, área de la gastronomía donde se emplean especialmente: bizcochos, pasteles, batidos... aceites esenciales como la Naranja, Lavanda o Lemongrass.
Además, los platos salados de la alta contemporánea también han sucumbido a los encantos que aportan a los aceites esenciales a sus elaboraciones para finos paladares.
Uno de los usos más extendidos en el mundo de los aceites esenciales es el del cuidado personal. Siempre partiendo de la cautela y un uso responsable, los aceites esenciales son unos ingredientes fantásticos para agregar a tu rutina de belleza diaria.
Tiene propiedades calmantes, nutritivas y limpiadoras idóneas para tu piel, de las que puedes disfrutar diluyéndolos en aceites portadores como el de Almendras o el de Jojoba.
Pero no sólo sirven para cuidar tu cara. Tu pelo y cuero cabelludo, así como tu salud bucodental también puedes protegerlos con aceites esenciales. Champú y acondicionador, junto a tu pasta de dientes o incluso durante el afeitado de los hombres pueden convertirse en un acto cotidiano muy beneficioso. Pruébalo.
El curioso mundo de los aceites abarca estos y muchos campos más. Así mismo, sus beneficios son incalculables bajo un uso adecuado y siempre con responsabilidad y conocimiento de un experto en la materia.
Si tu eres una experta en el mundo de los aceites esenciales y quieres conocer nuestros BIO Aromas de Andalucía y formar parte de nuestro equipo con tus propios horarios este es el momento. Buscamos expertos que sepan como transmitir de forma práctica, directa y cercana las ventajas que tienen los aceites esenciales para el cuerpo y la mente.
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